Muffinki z truskawkami

Muffinki z truskawkami

Muffinki truskawkowe ❤️Robiły je moje dzieci, są banalnie proste i szybkie 🙂Do środka możemy dorzucić dowolne owoce, u nas były truskawki 🍓 – 2 banany– 2 szklanki mąki– łyżeczka proszki do pieczenia– łyżeczka sody– pół szklanki mleka– 2 jajka– pół szklanki oleju– dowolne owoce (truskawki, 

Brownie z 3 składników

Brownie z 3 składników

Przepyszne ciasto jedynie z 3 składników. Bez mąki i jajek. Idealne gdy mamy ochotę na coś słodkiego a czasu niewiele 🙂 Składniki: Wszystkie składniki umieszczamy w misce i blendujemy na gładką masę. Foremkę do ciasta (u mnie tortownica o średnicy 20cm) wykładamy papierem do pieczenia 

Tarta z kaszy jaglanej bez cukru

Tarta z kaszy jaglanej bez cukru

Kasza jaglana jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz.Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi.Jest niezastąpioną, używam jej zarówno do deserów jak i do 

Babeczki bananowe

Babeczki bananowe

Niestety moją córeczkę złapał okropny katar… chciałam poprawić Jej humorek czymś smacznym ale i zdrowym! Przyszły mi do głowy babeczki bananowe bez cukru. Dodałam jedynie odrobinę czekolady na wierzch – głównie na poprawę humoru! :)) Są wilgotne, lekko słodkie i mięciutkie, polecam 🙂 Składniki (na ok 

Gwiazdkowe omlety

Gwiazdkowe omlety

Omlety smakują dobrze zarówno na słodko jak i na słono. Dziś postanowiłam zrobić Oli omlet z malinami i jogurtem greckim. I był to strzał w dziesiątkę bo zjadła ze smakiem cały talerz! 🙂 Składniki: Białka oddzielamy od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę razem z 

Ekspresowe rogaliki

Ekspresowe rogaliki

Rogaliki maja niewiele składników, wszystkie powinniśmy mieć akurat w domu 🙂 Nie zajmują zbyt wiele czasu. Ciasto jest bez cukru, słodyczy dodaje tylko dżem owocowy. Zamknięte w słoiku świetnie smakują jeszcze przez kilka dni 😉 Składniki na ok. 20 rogalików: Mąkę mieszamy z pokrojonym w 

Zapiekanka makaronowa z warzywami i mozzarellą

Zapiekanka makaronowa z warzywami i mozzarellą

Składniki: Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie (minutę krócej niż czas podany na opakowaniu ). Na patelni z dodatkiem oliwy podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy lekko się zarumieni wrzucamy pokrojoną cukinię oraz papryki (wcześniej można je lekko podpiec w piekarniku i zdjąć skórki ). 

Pralinki daktylowe

Pralinki daktylowe

Słodka przekąska, idealna gdy dziecko ma ochotę na coś pysznego! Bardzo łatwa do zrobienia i zapewniam, że dzieci jak i rodzice bardzo zachwyceni 🙂 Składniki (na ok 20 pralinek): Daktyle zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na ok 30 min. Wszystkie orzechy siekamy za pomocą blendera na bardzo 

Płatki jaglane ze śliwkami i figami

Płatki jaglane ze śliwkami i figami

Składniki : Do garnuszka wlewamy mleko, dodajemy płatki jaglane i syrop. Gotujemy na małym ogniu aż płatki wchłoną mleko cały czas mieszając. Ze śliwek wyjmujemy pestki i dzielimy je na pół. Figi kroimy na ćwiartki. Wrzucamy je do małego rondelka, dodajemy łyżkę syropu klonowego i 

Płatki jaglane z wiśniami

Płatki jaglane z wiśniami

Składniki : Do garnuszka wlewamy mleko, dodajemy płatki jaglane i syrop. Gotujemy na małym ogniu aż płatki wchłoną mleko cały czas mieszając. Z wiśni wyjmujemy pestki i dzielimy je na pół. Wrzucamy je do małego rondelka, dodajemy łyżkę syropu klonowego i 2 łyżki wody. Dusimy